“科學(xué)健身”指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)

健身教練示范傳授社區(qū)居民健身動(dòng)作

“科學(xué)健身”指導(dǎo)進(jìn)校園

“科學(xué)健身”指導(dǎo)進(jìn)市場(chǎng)

為傳承雷鋒精神，弘揚(yáng)文明新風(fēng)，引導(dǎo)廣大人民群眾科學(xué)健身、健康生活，積極推動(dòng)全民健身事業(yè)良好發(fā)展，三月以來(lái)，文體公司派出支部黨員和“威拓普健身”教練組成志愿服務(wù)隊(duì)，走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、市場(chǎng)，宣傳運(yùn)動(dòng)知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉，激發(fā)參加體育鍛煉的興趣，增進(jìn)群眾健康福祉。

3月9日，志愿服務(wù)隊(duì)來(lái)到良慶區(qū)六里路小學(xué)，向?qū)W校師生宣傳科學(xué)健身理念，并科普個(gè)人身體素質(zhì)提升與訓(xùn)練過(guò)程中重點(diǎn)注意事項(xiàng)等知識(shí)，特別針對(duì)跑步姿態(tài)、核心發(fā)力方式、呼吸控制及損失預(yù)防等方面做出了重點(diǎn)講解。現(xiàn)場(chǎng)，“威拓普健身”教練帶領(lǐng)學(xué)校師生動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單、日常的健身技能和動(dòng)作，有效促進(jìn)青少年身體與心智共成長(zhǎng)，為將來(lái)的中考體育項(xiàng)目打下良好基礎(chǔ)。

3月15日，在江南區(qū)恒大帝景小區(qū)，“威拓普健身”教練以現(xiàn)場(chǎng)理論講授的方式，向社區(qū)居民宣傳科學(xué)健身理念，提供專業(yè)健身指導(dǎo)，科普個(gè)人健康維護(hù)與管理等方面的知識(shí)，并以一招一式示范要領(lǐng)的方式，傳授操作簡(jiǎn)單、便于傳播的科學(xué)健身技能和健身動(dòng)作，特別是腰、頸椎的保護(hù)小技巧，倡導(dǎo)科學(xué)健身生活方式?；顒?dòng)陸續(xù)吸引了社區(qū)近50名男女老少的關(guān)注及參與。

3月24日，威寧文體公司為進(jìn)一步擴(kuò)大受眾群體，再次組織志愿服務(wù)隊(duì)深入南寧飛鳳市場(chǎng)開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，加深市民對(duì)通過(guò)科學(xué)合理的體育鍛煉提升個(gè)人體質(zhì)和健康的理念?！巴仄战∩怼苯叹毷紫葞?lái)了5分鐘左右的《快樂(lè)健身操》，在歡快的音樂(lè)，火熱的氣氛中，帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)市民一起參與快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單熱身結(jié)束后，志愿服務(wù)隊(duì)向市民發(fā)放了健身拉伸繩和彈力帶，進(jìn)一步帶領(lǐng)市民學(xué)習(xí)使用彈力繩（帶）進(jìn)行健身活動(dòng)，并對(duì)一些不規(guī)范動(dòng)作，進(jìn)行糾正并做示范。志愿服務(wù)隊(duì)用實(shí)際行動(dòng)踐雷鋒精神，獲得了市民的點(diǎn)贊！

三月份以來(lái)，文體公司積極聯(lián)動(dòng)學(xué)校、社區(qū)和市場(chǎng)開展了內(nèi)容豐富、形式多樣的志愿活動(dòng)，取得良好效果。下一步，文體公司將繼續(xù)拓展服務(wù)渠道，持續(xù)結(jié)合行業(yè)特色開展志愿活動(dòng)，不斷深化新時(shí)代文明實(shí)踐的影響力和覆蓋面，為群眾提供更貼心、更多元的志愿服務(wù)，常態(tài)化服務(wù)群眾，在服務(wù)中真正與群眾心連心，切實(shí)提高群眾的獲得感、幸福感，為文明城市建設(shè)助力添彩。

（通訊員 陳艷華、莫梅梅/圖 陳艷華/文）